滑蛋蝦仁

滑蛋蝦仁



材料:

  • 中蝦 8隻 (約120g)
  • 雞蛋 2隻
  • 牛奶 2湯匙
  • 蔥粒、鹽適量

配料:

  • 鹽、紹酒、粟粉、胡椒粉

做法:

  1. 蝦仁醃製10分鐘,乾蔥切粒,雞蛋打散加牛奶拌勻。
  2. 炒蝦仁至半熟。
  3. 下油炒蛋,加入蔥花,最後加入蝦仁。

專業營養師及導師

Sarah Chan 陳宣希


宣希營養教室創辨人
專業營養師
從事健康產業27年
心。動企業培訓公司聯合創辦人及課程導師