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滑蛋蝦仁
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/ 滑蛋蝦仁
11 11 月, 2024
10:59 下午
滑蛋蝦仁
材料:
中蝦 8隻 (約120g)
雞蛋 2隻
牛奶 2湯匙
蔥粒、鹽適量
配料:
鹽、紹酒、粟粉、胡椒粉
做法:
蝦仁醃製10分鐘,乾蔥切粒,雞蛋打散加牛奶拌勻。
炒蝦仁至半熟。
下油炒蛋,加入蔥花,最後加入蝦仁。
專業營養師及導師
Sarah Chan 陳宣希
宣希營養教室創辨人
專業營養師
從事健康產業27年
心。動企業培訓公司聯合創辦人及課程導師