咨詢內容包括：
1.先作個人健康分析， 大約45-60分鐘，了解飲食習慣、生活習慣、健康狀況和運動習性等，從而給予健康方案，指導基本飲食原則。

2.利用生物電阻測脂儀，測試身體八大指數; 包括體重、脂肪量、骨量、肌肉量、水分量、內臟脂肪指數、新陳代謝率、生理年齡。

3.了解客人的減肥/增重原因，共同定立有效運動、減肥或增肌目標。